ჩვენ გვჭირდება

4397056

Advertisements

ქალის ზრუნვა თვითშეფასებაზე (III ნაწილი)

11264848_1025330217477120_576333206019027338_nუკვე შემოგთავაზეთ თემები, ქალის თვითშეფასებაზე:

ამჟამად განვიხილოთ,

რატომ უნდა ვიზრუნოთ ქლებმა თვითშეფასების ამაღლებაზე? რატომ არის მნიშვნელოვანი და რამდენად?

პირველ რიგში, რაც უნდა გავაკეთოთ – არ მოვიტყუოთ და ვიყოთ გულახდილები საკუთარ თავთან. განვთავისუფლდეთ მატყუარა შეხედულებებისგან – „რას იზამ ცხოვრება ასეთია“, „კრიტიკა გზრდის და მიგანიშნებს ნაკლზე“, „ნაკლი უნდა გამოვასწოროთ“…. „თუ უარყოფით მხარეებს გამოსაწორებ ცხოვრება გახდება უკეთესი“ და მსგავსი რამე-რუმეებისგან…

Continue reading “ქალის ზრუნვა თვითშეფასებაზე (III ნაწილი)”

მამის რჩევა ვაჟიშვილს

ltt7

„ვაჟი მიდის  მამასთან რჩევის მისაღებად:

   – მამა, ისევ არაფერი გამომდის. ეს ვარჯიშები ძალიან მღლის, შედეგი კი არ ჩანს, არაფერი არ იცვლება. ალბათ, მე არ ვარ მოწოდებით ფეხბურთელი და ჩემს ოცნებებს ახდენა არ უწერია?

მამამ მზრუნველობით შეხედა შვილს და უთხრა:

  – იცი, შვილო, ყველა ადამიანს აქვს ოცნება, მიზანი, სურვილი. სწორედ ისინი აიძულეს მას, აკეთოს ის, რასაც აკეთებს.

მიყევი არჩეულ გადაწყვეტილებას, აკეთე რისიც გჯერა, უერთგულე იმასაც რასაც გრძნობ.

Continue reading “მამის რჩევა ვაჟიშვილს”

სად იღებს სათავეს ქალის თვითშეფასება (II ნაწილი)

50460გასული თემა ეხებოდა როგორ მუშაობს ქალის თვითშეფასების მექანიზმი  (I ნაწილი) დღეს კი ვაგრძელებთ…

იცნობთ ალბათ, გოგოების ისეთ ტიპს რომლებიც ფიზიკურად და ჭკუითაც დიდად გამორჩეულნი არ არიან, მაგრამ ჰყავთ უამრავი მეგობარი. თქვენ კი გგონიათ, რომ მის შემთხვევაში „ეს შეუძლებელი უნდა იყოს“…  ასეთ გოგოებს აქვთ მაღალი თვითშეფასება და თავის მიმღებლობა – „მე ვარ ის რაც ვარ, თანაც ძალიან კარგი…“

ასევე, არიან  – ულამაზესი, წარმატებული ჭკვიანი გოგონები, რომლებსაც დაბალი თვითშფასება გააჩნიათ. ამ შემთხვევაში, მათ ჰყავთ გარემო რომელიც უწამლავს ცხოვრებას, შურს, აკრიტიკებს. ასეთი გოგოები ფიქრობენ, რომ პრობლემა არის  მათში – „რადგან არ ვუყვარვარ ე.ი. მე ვარ ცუდი, არ ვარ სიყვარულის ღირსი…“

ვფიქრობ, ბევრი ადამიანი გაავლებს პარალელს.

Continue reading “სად იღებს სათავეს ქალის თვითშეფასება (II ნაწილი)”

როგორ მუშაობს ქალის თვითშეფასების მექანიზმი (ნაწილი I)

Screen-shot-2012-03-13-at-2.42დღესაც ისევ ჩემი საქმიანობიდან გამომდინარე ვისაუბრებ. ქალის თვითშეფასება –  ძალიან პრობლემატური საკითხია და მრჩება შთაბეჭდილება,  თითქოს, დაბალი თვითშეფასება ეპიდემიასავით არის  მოდებული.

თითქმის ყველას  ჰქონია სიტუაცია:

„- თიკა დღეს, როგორი ლამაზი ხარ?

– მართლა?… კარგი რა, ლამაზი არა?… რავი, აბა?…“ და მიდის თავის გამართლებები, გაუთვითცნობიერებლად, შინაგანად…..
როგორ აფასებს ქალი საკუთარ თავს?

როგორ მუშაობს ქალის თვითშფასების მექანიზმი?

Continue reading “როგორ მუშაობს ქალის თვითშეფასების მექანიზმი (ნაწილი I)”

ვისწავლოთ მამაკაცის მოსმენა

282882__blonde-glasses-finger_pვაგრძელებ თემას მამაკაცის პატივისცემაზე. გუშინ შემოგთავაზეთ თემა: რატომ უნდა დავუჯეროთ ქმარს? დღეს ოდნავ განვავრცობ.

პირველ რიგში,  ისწავლეთ –   მამაკაცს მოუსმინა.

რატომ?

  • როცა უსმენთ გამოხატავთ მის მიმართ უსიტყვი პატივისცემას და ის ამას გრძნობს. ის რაზეც საუბრობს, თქვენთვის  სასიცოცხლოდ მინიშვნელოვანი უნდა გახდეს.

Continue reading “ვისწავლოთ მამაკაცის მოსმენა”

რატომ უნდა დავუჯეროთ ქმარს?

9YY41KjoV4Iხშირად, ბლოგის თემები იბადება ქოუჩ-სესიებზე წამოჭრილი  საკითხებიდან. თავად ქოუჩ-სესია არ მოიაზრებს რჩევების მიცემას, ის არის პროცესი სადაც ქოუჩი სვამს კითხვებს და კლიენტი პასუხობს. ბლოგი დამხმარე საშუალებაა, რომ სათქმელი და მოსაზრებები აქ გავატარო.

სესიების დროს ირკვევა, რომ ხშირად, კითხვეზე პასუხები იმდენად ღრმად არის ჩამალული, იმდენად დაცილებულები ვარათ საწყის და ჭეშმარიტს –  აღზრდის, ფილმების, ტელევიზიის, ჩვენი გამოცდილებების და სხვა, თავზე მოხვეული სტერეოტიპების შედეგად, რომ წინწამწევი პასუხების მისაღებად, ერთ კონკრეტულ საკითხზე, რამოდენიმე (ზოგჯერ თვეც) ქოუჩ სესიის ჩატარება ხდება სჭირო.

დღეს, ჩემი თემა მხოლოდ ქალების  საკითხავია…

იმ ქალბატონების, რომლებთაც სურთ, რომ მათ ოჯახში სუფევდეს ჰარმონია.

ვისაუბრებ, ერთ-ერთ უნარზე, რომელზეც მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული ოჯახის სიმყარე.

Continue reading “რატომ უნდა დავუჯეროთ ქმარს?”