როდის კარგავთ და გემატებათ სასიცოცხლო ძალა

a-tysvrqbjsსასიცოცხლო ძალები იკარგება, როდესაც:

• ამბობთ «კარგი, დიახ, კი» მაშინ, როდესაც გინდოდათ გეთქა «არა»
• იღიმით მაშინ, როდესაც გეტირებათ
• არ ისვენებთ
• თავს ეუბნებით: მოთმინე… იმის ნაცვლად, რომ გაერკვეთ «რა ნათელი მიზნისთვის ითმენთ ახალა, ამ ყველაფერს?»
• ბრაზდებით იმის ნაცვლად, რომ სთხოვოთ ადამიანს ის, რაც გინდათ
• ცხოვრობთ სხვისი ცხოვრებით, რასაც აკეთებთ არ გსიამოვნებთ
• ადამიანი უინტერესოა თქვენთვის, არა და ნახულობთ მიზეზებს, რომ შევინარჩუნოთ ურთიერთობა


• თქვენს გარშემო, ადამიანების უმრავლესობა საუბრობს ნეგატიურად
• ბევრს საუბრობთ პოლოტიკაზე, გადასახადების ტარიფებზე, საცობებზედა ა.შ.
• ჭორაობთ
• ბევრს და ემოციურად საუბრობთ იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობენ სხვები
• დადიხართ უინტერესო, მობეზრებულ სამსახურში
• გეშინიათ
• ელოდებით, როდის მოვა(თოვლის ბაბუა, პრინცი, ბედი, მდიდარი ბიძა..) და ცხოვრება შეიცვლება
• კიცხავთ, აკრიტიკებთ თავს; თავს მივიჩნევთ უღირს, უბედურ, უიღბლ… ადამიანად

სასიცოცხლო ენერგიით და ძალით ივსებით, მაშინ როდესაც:197f890a1d582f49ed397b4d6d7efc96

• ეცნობით ახალ ადამიანებს
• იღებთ ახალ ცოდნას
• მოგზაურობთ
• გადალახავთ შიშებს
• სინჯავთ რაღაც ახალს ცხოვრებაში
• სეირნობთ (არ აურიოთ, «გარბიხართ სამსახურში» ან მაღაზიებში საყიდლებზე დადიხართ.. უბრალოდ, მიზეზ გარეშე სეირნობთ)
• შემოქმედებით ხართ დაკავებული
• ურთიერთობა გაქვთ სასიამოვნო ხალხთან
• ურთიერთობა გაქვთ ადამიანებთან, რომლებიც მხარს გიჭერენ და სჯერათ თქვენი
• უვლით სხეულს (ვარჯიში, აუზი, მასაჟი…),
• ათავისუფლებთ ფიზიკურ გარემოს (გაიხსენეთ, თავს როგორ გრძნობდით გარემონტებულ სახლში)
• ათავისუფლებთ ემოციურ სივრცეს (გაიხსენეთ, თავს როგორ გრძნობდით, როდესაც შეძელით ადამიანის პატიება ან გაშვება)
• ამბობთ «არა», როდსაც გინდათ თქვათ «არა» და ამბობთ «დიახ», როდესაც გინდათ თქვათ «დიახ»
• უსმენთ გულს და აკეთებთ იმას რაც მას სურს.

 

წარმატებები!!!

პერსონალური ქოუჩ-სესიის ჩატარების პირობები: 

http://kvaratskhelia.pro

თქვენს შესაძლებლობებში რწმენით,

ტრენერი და პერსონალური ქოუჩი

თამარ კვარაცხელია

3 thoughts on “როდის კარგავთ და გემატებათ სასიცოცხლო ძალა

  1. მინდოდა მეთქვა და ვამბობ კიდეც – მიყვარხართ მე თქვენ ამ შესანიშნავი სტატიებისთვის და ამდენი პოზიტივისთვის, რასაც ამ რჩევების შემდეგ ჩემში გროვდება ❤

დაამატეთ კომენტარი

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  შეცვლა )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  შეცვლა )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  შეცვლა )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  შეცვლა )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.