მოკლე ინსტრუქცია სიცოცხლისთვის

1. თქვენ მიიღებთ სხეულს. შეიძლება მოგეწონოთ ან არ მოგწონდეთ, მაგრამ ეს არის ერთადერთი რამ, რაც აუცილებლად იქნება თქვენს განკარგულებაში სიცოცხლის ბოლომდე.

z22ycLx4Upo (1)

2. მოგიწევთ, პლანეტა დედამიწაზე სკოლაში სიარული, სახელწოდებით „ცხოვრება“. სადაც ყოველი ადამიანი და ყველა მოვლენა – თქვენი უნივერსალური მასწავლებელია. 

3. შეცდომები არ არსებობს, მხოლოდ გაკვეთილებია. წარუმატებლობა – წარმატების განუყოფელი ნაწილია. უდანაშაულო ან დამნაშავე და მსხვერპლი ან მოძალადე არ არსებობს – უბრალოდ, ყველა სტუდენტია. 

Continue reading “მოკლე ინსტრუქცია სიცოცხლისთვის”

ცხოვრება 50 წლის მერე იწყება

🧙‍♀️კარგი ამბავი მათთვის, ვინც ახლა 40-50-55-60+ წლისაა:
64318349_3208997339126494_2846596369785815040_nბოლო პერიოდის დაკვირვებებმა აღმოაჩინა, რომ სიბერე იწყება 75-80 წლიდან – ანუ 25 წლით გვიან, ვიდრე ჩვენი მშობლების თაობის დროს!
ბოლო დრომდე, ადამიანის ცხოვრება დაყოფილი იყო მხოლოდ სამ ნაწილად:
_ ახალგაზრდობა,
_ სიმწიფე
_სიბერე.
თუმცა ახლა “სიმწიფე” მოდის 50 წლის შემდეგ და წარმოადგენს ცხოვრების ახალ პერიოდს, რომელიც მანამდე უბრალოდ არ არსებობდა.

Continue reading “ცხოვრება 50 წლის მერე იწყება”

რწმენა და იმედი სასოწარკვეთილების და უძლურების საპირწონედ…

dame10

ერთ-ერთი ყველაზე რთული ადამიანური გამოცდილება – ის, რაც ჩიხში გვტოვებს, თვალებს გვიხუჭავს და ძალას გვართმევს სასიოცოხლო ძალებს და გავგდებს „აქ და ახლა“ ცხოვრების რითმიდან – არის სასოწარკვეთა და უძლურება.

ადამიანი ყოველმხრივ გაურბის მათ, შეუძლია დიდხანს უგულებელყოს თავისი ცხოვრებისეული პასუხგაუცემელი მოვლენები, გამოტოვოს თავისი სხეულის „სიგნალები“ და გრძნობები, უბრალოდ, შეუძლია არ აღიაროს საკუთარ თავი, რომ „მე ვარ ახლა და აქ – უძლური ვარ რაიმე შევცვალო. მე არ მაქვს რესურსი სიტუაციის შესახებ ჩემი ხედვის გადმოსაცემად და დასამტკიცებლად, არ ვიცი ახლა სად წავიდე და როგორ გამოვიდე ჩიხიდან“.

რატომ არის უძლურების განცდა ასე ძნელი?

Continue reading “რწმენა და იმედი სასოწარკვეთილების და უძლურების საპირწონედ…”

სამოთხის ბაღი

🌸🙏💖იყო ერთი პატარა გოგონა და ქონდა ლამაზი პატარა ვარდისფერი ბაღი. მის ბაღში ყველაფერი ვარდისფრად ყვაოდა, ჩიტები და პეპლებიც კი ვარდისფერი დაფრინავდნენ.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ჰოი საოცრებავ!
==--=
19 წლის გოგონას ვარდისფერი ლამაზი ბაღი ზუსტად ერთ დღეში შავ-თეთრი გახდა.

Continue reading “სამოთხის ბაღი”

გაცემა

„სიყვარული არის ქმედება და არა პასიური აფექტი, ეს არის ხელის გაწვდენა და არა წაგლეჯვა.
ზოგადი სახით, აქტიური სიყვარულის ბუნების აღწერა შეიძლება მტკიცებულებების დახმარებით, რომ „სიყვარული პირველ რიგში ნიშნავს, გასცემდე და არა, იღებდე“.
=0
რას ნიშნავს გაცემა? მიუხედავად იმისა, რომ პასუხი ამ კითხვაზე, როგორც სჩანს, მარტივია, არის გაურკვევლობით და დაბნეულობით სავსე.
რას ნიშნავს გაცემა? მიუხედავად იმისა რომ შეიძლება პასუხი მოგეჩვენოთ მარტივი, ორაზროვნებით არის სავსე, რაც იწვევს დაბმეულობას.
ყველაზე გავრცელებული და მცდარი შეხედულებაა, რომ გაცემა ნიშნავს – რაღაცაზე უარის თქმას, რაღაცის მოკლებას, მსხვერპის გაღებას. ასე აღიქვამს გაცემის აქტს ის ადამიანი, რომლის ხასიათიც არ განვითარებულა რეცეპტული ორიენტაციის დონიდან და ექსპლუატაციის ან დაგროვების საორიენტაციო დონეზე დარჩა. მერკანტილური ხასიათი მზად არის მიიღოს რაღაცის სანაცვლოდ. რამის სანაცვლოდ მიღების გარეშე, გაცემა მისთვის მოტყუებას ნიშნავს.
ადამიანები, რომელთა მთავარი ორიენტირი არაპროდუქტიულობაა, გაღებას აღიქვამენ გაღარიბებად. აქედან გამომდინარე, ამ ტიპის ინდივიდების უმრავლესობა უარს ამბობს გაცემაზე. ზოგი სათნოებას, გაცემის გაგებით ეკიდება და აკეთებს. მათ მიაჩნიათ, რომ სწორედ იმიტომ, რომ გაცემა მტკივნეულია, ადამიანმა უნდა გასცეს; მათთვის სათნოება მდგომარეობს, თავად მსხვერპლ შეწირვის აქტში. მათთვის გაცემა უკეთესია, ვიდრე აღება – ეს ნორმა მათთვის ნიშნავს, რომ მოიცილო უკეთესია, ვიდრე განიცადო სიხარული.

Continue reading “გაცემა”

ჩარლი ჩაპლინის მოგონებებიდან

82ca62d7a16006855afe11805a61511e“მაშინ სკოლის მოსწავლე ვიყავი, მამამ ცირკში შოუს სანახავად რომ წამიყვანა. დიდხანს ვიდექით ბილეთების რიგში.

იქ, ჩვენს წინ იდგა ოჯახი, რომელთაც ჰყავდათ ექვსი შვილი. აშკარად ჩანდა ღარიბები იყვნენ, მათ ეცვათ ძველი, მაგრამ სუფთა ტანსაცმელი. ბავშვები ძალიან ბედნიერები ჩანდნენ.
როდესაც მამა ბილეთის სალაროსთან მივიდა და ფასი იკითხა, ძალიან შეწუხდა და ბავშვების წინაშე უხერხულობის გამო, ცოლს ჩურჩულით უხსნიდა საკუთარ გაჭირვებას.
ამ დროს, დავინახე მამაჩემმა ჯიბიდან ოცი დოლარი ამოიღო, მიწაზე დაყარა, შემდეგ მოიხარა, აიღო, ბავშვების მამას მხარზე ხელი დაადო და უთხრა: თქვენ ფული დაგივარდათ!
კაცმა მამაჩემს შეხედა და ცრემლიანი თვალებით უთხრა: მადლობა, ბატონო, მაგრამ ის ჩემი არ არის!
რადგან ჩემი არ არის, ის უსათუოდ თქვენია, უპასუხა მამამ, შემდეგ ხელი მომკიდა და სალაროს რიგიდან გამიყვანა, რადგან მას მხოლოდ ის ოცი დოლარი ჰქონდა, რომელიც ექვსშვილიანი ოჯახისთვის აქ დაყარა !
იმ დღიდან, მე ვამაყობ მამაჩემით, ეს სიტუაცია იყო ყველაზე ლამაზი შოუ, რომელიც მე მინახავს ჩემს ცხოვრებაში, ბევრად უფრო ლამაზი, ვიდრე ცირკის შოუ.”
GT Evolution Center – პიროვნული ზრდის ონლაინ ცენტრი

დღის ფიქრი

ამოიღე შენი ყოველდღიური „რაციონიდან“ ადამიანები, რომლებიც გექაჩებათ ქვემო ან უკან. რომლებიც განერვიულებენ, რომლებიც „გწოვენ სისხლს“, რომლებიც არიან თქვენს განკვითხვაში. არ გიღებენ ისეთს როგორიც ხარ.
m1000x1000
თავი დაანებეთ ისეთ ადამიანებში ტრიალს, რომლებიც, ხედავ რომ ისევ და ისევ დეგრადირდებიან, ვისთანაც დაკარგეთ რეზონანსი და არ გრძნობთ თავს კარგად, დაკარგეთ საერთო შეხების წერტილი. მიუხედავდა იმისა, რომ ადრე სხვაგვარად იყო, ადამიანები უნდა წავიდნენ შენი ცხოვრებიდან წარსულთან ერთად, ის რაც იყო ადრე, არ ამართლებს მათ ქცევებს და ცხოვრების სტილს აწმყოში.
აირჩიეთ – დარჩეთ ან იაროთ წინ?
იარე წინ, მხოლოდ წინ!
„იურთიერთობეთ“ მხოლოდ იმ ადამიანებთან ვინც იზიარებს ინტერესებს, აღფრთოვანდება თქვენი დადებითი თვისებებით (და გამუდმებით არ მიგითითებთ უარყოფითზე, რომლეც თავადაც უამარავი აქვთ).
გახსოვდეთ:
– შენ თავისუფალი ხარ!
– შენ გაქვს არჩევანის თავისუფლება!
თუ ადამიანების უმრავლესობა ინსტრუმენტალური ფასეულობებით იკმაყოფილებენ ეგოს, განიცდიან ამისგან სიამოვნებას, სასწაულ გაუმაძღრობას და წარმატებას აღწევენ, ფული და კავშირები არის კი ის ტერმინალური, მაღალი და შთამაგონებელი ფასეულობა – კითხე თავს, ნამდვილად გინდა ან უნდა შენს სულს იქ ყოფნა და იქით გაქცევა საითაც გარბის უმრავლესობა.
მერწმუნე, ყოველთვის გაქვთ არჩევანი: იაროთ თქვენი გზით, გაჰყვეთ გულს და ჭეშმარიტ სურვილებს ან საკუთარ არსს ვერ ჩამწვდარი ეგოისტების ბრბოსთან გააგრძელოთ რბოლა.
ვფიქრობ, ღირს ამაზე დაფირება?
უბრალოდ დაფიქრდით…
მეტი არაფერი…

გამოფხიზლებისთვის

დააკვირდით საკუთარ თავს, ნახეთ რა გამოიარეთ გუშინ, რას გაივლით დღეს.
ეჭვები, ფორიაქი, შიშები, შესაძლოა შეერიოს სიამოვნების გრძნობაც. ცოტა სიხარული აქა-იქ, ცოტა ბედნიერებაც.
თქვენ იცით, რომ ჩვეულებრივ, ადამიანი ბედნიერია, როდესაც ყველაფერი ისე ხდება, როგორც მას სურს. როდესაც სამყარო ტრიალებს ისე, როგორც მას უნდა.
მაშინ რატომ არ გრძელდება ხოლმე ეს მდგომარეობა დიდხანს?
სულ მალე, რაღაც ჩნდება და ყველაფერი ისე არ ხდება, როგორც სურს ან სურდა.
ადამიანი ნაწყენია, დაბნეული, იმედგაცრუებული.240634430_1457876997932541_986327934809938789_n
ყველაფერი ხილული არის ჭეშმარიტების შესაცნობი – გამოფხიზლებისთვის! ფიზიკურზე მეტი რომ ხარ ამის გააზრებისთვის!!!!! სულიერი ზრდისთვის!!!!
გამოფხიზლებას არაფერი აქვს საერთო ქვეყნიერებასთან.
ქვეყნიერებაზე არსებული, მხოლოდ და მხოლოდ, საშუალებებია (რამდენადაც მტკივნეულად, აბსურდულად და შეუძლებლად არ უნდა ჟღერდეს) „სათამაშოებია“ განვითრებისთვის. აი, ისე როგორც შვილისთვის არჩევთ და ყიდულობთ უკეთეს და უკეთეს, სხვადასხვა სირთულისას… კიდევ, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ აქვს მნიშვნელობა რას განიცდით. რაც არ უნდა განიცადო, რა გამოცდილებაც არ უნდა მიიღოთ:
მტკივნეული თუ ჯანმრთელი,
სიმდიდრე თუ სიღარიბე,
ბედნიერი თუ დარდიანი,
შექება თუ ლანძღვა….
რაც არ უნდა იყოს, არავითარი კავშირი არ აქვს სიფხიზლებასთან.
გამოსავალი?
პირადი არჩევანი და რეაქცია ან მიგახლოებთ ან დაგაშორებთ ჭეშმარიტებას.
თქვენ იდენტური, ბალანსირებული დამოკიდებულება უნდა გქონდეთ (გამოიმუშაოთ, ისწავლოთ) ორივესთან.
სხვანაიარად მუდმივად და არა ერთი გარდმოსახვით იქნებით საქანელზე – აიწონა-დაიწონა. დულაური ენერგიების უმართავ ტალღებზე.
სანამ არ გავიღვიძებთ…
სიყვარულით და მადლიერებით
თამარ კვარაცხელია
‼️ #ზრდისფაქტორი მომდევნო სეზონი იწყება 👇👇👇
რეგისტრაცია ➡️ www.kvaratskhelia.pro/zrdisfactori/

ინდიელთა ტომის ორეას ბელადის წერილი

“ჩემთვის სულ ერთია, რითი გამოიმუშავებ რომ იცხოვრო. მე მსურს გავიგო რისგან გტკივა გული. გყოფნის თუ არა სითამამე რომ განხორციელდეს შენი ყველაზე სანუკვარი სრვილი ?

მე არ მანიტერესებს რამდენი წლის ხარ. მინდა ვიცოდე მზად ხარ თუ არა გარისკო სიყვარულის გულისთვის, შენი ოცნებების გულისთვის, გასაოცარი თავგადასავლის სახელწოდებით სიცოცხლის გულისთვის გამოიყურებოდე  სულელივით?

Continue reading “ინდიელთა ტომის ორეას ბელადის წერილი”

გაბრიელ გარსია მარკესი და მერსედეს ბარჩა პარდო

🤍 გაბრიელ გარსია მარკესს თავისი მომავალი ცოლი მაშინ შეუყვარდა, როცა ის ჯერ კიდევ ბავშვი იყო. თუმცა, პირველივე შეხვედრაზე გადაწყვიტა, რომ მასზე დაქორწინდებოდა. “ახლაღა მივხვდი, რომ ყველა ჩემი დაწერილი ლექსი თქვენ გეძღვნებათ. გახდით ჩემი ცოლი!” – უთხრა ახალგაზრდა გაბრიელ გარსია მარკესმა საცეკვაო დარბაზში პატარა მერსედეს ბარჩა პარდოს. “თანახმა ვარ, უბრალოდ, დამელოდეთ, სანამ სკოლას დავამთავრებ” – სერიოზულად უპასუხა გოგონამ.

Continue reading “გაბრიელ გარსია მარკესი და მერსედეს ბარჩა პარდო”